KARADA NESS

からだをフィットネス

一度は体験してほしい「バリヨガ」!バリ島おすすめヨガスタジオ5選

目が痛くなるほどの、鮮やかな空と海、深い森、そんなパワー溢れる「バリ島」でのヨガ。
率直に言ってハマります!

せっかくバリ島でヨガをするなら、ロケーションも良く、充実した内容のヨガクラスを受けたいですよね。

今回は、1カ月バリ島に滞在し、ヨガスタジオを20件以上訪れた著者が、「超」がつくほどオススメする、ヨガスタジオを紹介します。

満ち足りたヨガ旅を計画しているのであれば、参考になるはず!
ぜひ一読ください。

バリ島のおすすめヨガスタジオ5選

バリ島でヨガというと、グリーンな田園風景が広がる「ウブド」をイメージする方が多いと思います。

もちろん、ウブドでもオススメのヨガスタジオを紹介しますが、ウブド以外の穴場スポットも紹介します。
行って損はしない、価値あるスタジオばかりを厳選したので、足を運んでみたいスタジオがあれば、ぜひ訪れてみてくださいね。

ウブドヨガセンター

この投稿をInstagramで見る

バリ島 【ウブドヨガセンター】 ・ 素晴らしい環境でした ・ 様々な国の方が 長期で来てましたよ🧘‍♂️ ・ 家族でフライングヨガに 挑戦 ・ 宙吊りになったり ひっくり返ったりで 笑いが止まらなくなり ・ ヨガティーチャーも 我々を見て 爆笑してました🤣 . カフェメニューも充実 ・ 小顔・骨盤矯正専門院 ビュースタイル心斎橋 ☎️06-6258-8123 #痛くない小顔矯正 #南船場 #美肌#完全個室サロン #ビュースタイル #整体#サロン#ラジオ波#小顔矯正#骨盤ダイエット#美容整体#施術#癒し#健康#予防#悩み#肩こり#むくみ#たるみ#腰痛#美尻#痩せたい#綺麗 . #good#like#happy#l4l . #大阪#心斎橋#ウブドヨガセンター

女性専用・小顔・骨盤矯正専門院『ビュースタイル心斎橋』さん(@kogao.style)がシェアした投稿 –

ウブドには、ヨガスポットが続々とオープンしています。ここも2016年にオープンしたばかりの新しい建物。

ウブド南部のニュークニン村にあり、ウブド中心部から車で5分ほどの場所です。
一面ガラス張りのスタジオは、柔らかい光が入り、とても開放的。目の前に広がるのは、渓谷の絶景ビュー。

大自然のパワーを感じながら、ヨガは最高です!
クラスも、スタンダードなクラスから、ホットヨガ、空中ヨガ、子連れヨギーニに嬉しい「キッズヨガ」、瞑想、ピラティスなど充実しています。

・初心者クラス 有り
・上級者クラス 有り

この投稿をInstagramで見る

ウブドヨガセンター3日間で4レッスン受けてきました🧘‍♀️ Hot Barre、Yin yoga、Hot yoga…etc✨ 此処は少人数だし施設も明るくて開放的^^ Hot barreかなり汗だくでサウナ状態の体になりました🧖‍♀️ #リゾートライフ#タビジョ#南国好き #リゾート大好き #海好きな人と繋がりたい #旅の記録#暮らすように旅をする #世界の絶景見に行きたい #デュアルライフ#セルフリトリート#バリの文化#神々の集う場所#神秘的な#おすすめバリ島 #インフルエンサーと繋がりたい #インスタ映え#世界遺産#ラグジュアリー#ウブドホテル#ウブドヨガセンター #サウナ状態 #バリ島でヨガ ************ 輝くライフスタイルに…✨ ネットショップuniverse @shop2universe *************

micaさん(@mica.universe)がシェアした投稿 –

スタイリッシュな建物の中には、スタジオ以外にも、ヨガショップやカフェも併設しています。

ヨガの後に、絶景ビューを堪能しながらの朝食やランチは格別ですよ。
カフェの中はまったりとくつろげる空間です。
ヨギーニが好むベジタリアンメニューや、ヘルシーメニューも豊富。

ウブド ヨガセンター
http://ubudyogacentre.com/

ヨガ・バーン[ウブド]

この投稿をInstagramで見る

ティーチャーマーカスのクラスを以前受けたとき 『わ〜、すごい愉快で楽しいクラスだな〜』 と、思った。 . . ヴィンヤサ フローヨガ . ここからもさらに続々と生徒が集まる。 マーカスのクラスはいつも生徒が多くいる。 . . ここは、ヨガバーンのまた違うスタジオ。 . マーカス先生は、愉快でとても明るくラフにヨガを楽しむ♪ って感じのスタイルで進行する。 声も大きい。 . . 気分が乗ってきたのか、急に歌い出したりもする♪ . . 英語で 「胸に引き寄せたヒザにキッスして〜!チュッ♡」 . . みたいな事を言ったり . . 「足の裏で顔を挟んでスリスリして〜」 . . みたいな事を言ったり 笑 . . とにかくすごく楽しい気分にさせてくれる先生だ。 . . きっとマーカス先生のクラスを初めて受けたのであろう欧米男性が 一瞬ビックリして . . 「うそだろ?そんなヨガあんのか?」 みたいに爆笑していた。 . . 空間全体が、ピカーッと明るくなる。 . . クラスの後半よりの中盤、だんだんキツくなってくる。 . . 突然、マーカス先生が、私の後ろの人を指差して大爆笑してる。 . . えっ?なんだろう? 振り向くと . . きっと初めてヨガを体験しただろう オーストラリア人の太っちょお父さんが 息を止めて、目をキツく閉じて、かなり苦しそうにポーズを取っていた 笑 . . 『hahaha〜! Smile Smile』 だって 笑 指差してね 笑 . #旅好き #ヨガバーン #私は宇宙 #マーカス #ヨガ #愉快 #旅行 #ヴィンヤサヨガ #わくわく #先生大好き #ハッピー #バリでヨガ #バリ島旅行 #ひとり旅 #女一人旅 #楽しむ #緑に囲まれて #癒し #明るい未来

Akane Hirotaさん(@akanneee777)がシェアした投稿 –

バリ島に来たヨギーニなら、一度は訪れたことがあるかも?というぐらい知名度の高い「ヨガ・バーン」
高い天井と、緑に囲まれたロケーション、解放感たっぷりで最高です。

人が多過ぎるというのが、ちょっとマイナスではありますが、なんだかんだ通いやすく、いちばんレッスン受けていた場所でもあります。

レッスンも毎日行われ、内容も充実しています。
・初心者クラス 有り
・上級者クラス 有り

ハヌマン通りという立地で、1Fにくつろげるカフェスペースや、ヨガウェアなどの雑貨も取扱いがあります。
スパメニューもあり、キレイになりたい女子には、嬉しいスポットですね。

食事も美味しいですよ。ヨギーニに嬉しいオーガニックメニューもあり、ヨガの後はフレッシュで美味しい食事をいただく。
至福な時間ですね。

ヨガ・バーン
https://www.theyogabarn.com/schedule

ロイヤル・ピタハマ[ウブド]

この投稿をInstagramで見る

ロイヤルピタマハのメインプール✨#バリ島 #ウブド#ロイヤルピタハマ

ホワイトテリアさん(@3_west_highland_white_terrier_)がシェアした投稿 –

一度は泊まってみたい、ウブドの5つ星ホテル。ロケーションが素晴らしいスパの施設内で、ヨガが受けられます。

宿泊客はもちろん、ヨガを無料で受けられます。
宿泊していなくても、1人35ドル払えば、ヨガを受けることが可能。
35ドルときくと「やや高い」と感じるかもしれませんが、実際にこの場所でヨガを受けると「安い」と感動するぐらい、至福な時間を味わえます。

レッスンは、8:00~9:30の90分間のみ。
ウブド市内からの無料送迎もあるようです。

ホテル内の敷地が広すぎて、ヨガの場所まで少し歩きますが、道中はとても気持ちの良いお散歩コースです。
アユン川のほとりにあるヨガスペースは、緑に囲まれ、鳥のさえずり、川のせせらぎ、柔らかい朝の光を感じながら、ヨガを受けることができます。

レッスンの後は、目の前に広がる深い渓谷の絶景を眺めながら、格別な朝食を味わってくださいね。

ロイヤル・ピタハマ
http://www.royalkirana.jp/therapy.html

デザ セニ リゾート[チャングー]

バリ島でのヨガは「ウブド」のイメージが根強いですが、ビーチエリアのヨガも魅力に溢れています。

海が近い「チャングー」にあるデザセニは、美しい田園風景に囲まれています。リゾートいうより、「かわいいアンティークのコテージ」といった感じで、大人の隠家風。

ヨガスペースは、オープンエアなので、心地よい「気」を感じながらヨガをすることができます。
波音を聞き、緑に囲まれて、自分とじっくり向き合いながら、静かなヨガをしたい方におすすめです。

わたしは、最後のシャバーサナで嬉しさのあまり、涙が溢れてきました。

レッスンは、毎日日替わりで3~5種類。
本格的なレッスンから、メディテーション、初心者まで、スタイルに合わせたクラスがあります。

リゾート内のレストランで食事もでき、スパメニューもあります。
わたしは日帰りでヨガを楽しみましたが、ヨガ時間いがいでは、敷地内のプールでのんびりと過ごしていました。

1レッスン140,000RP。宿泊客は、レッスン無料です。

デザセニ
http://www.desaseni.com/yoga/

オロップアイアンガーヨガスタジオ[スミニャック]

この投稿をInstagramで見る

. オロップ・アルピピ先生 アイアンガーヨガ上級認定指導員 . バリに来て最も感銘を受けた先生✨ 私はヨガが好きだ💕と心が震えた💕 . 素晴らしい先生と出会えたことに感謝🙏 オロップ先生のレッスンでは驚くほど精密に、身体の細部へ注意を向けることに導かれ、肉体の繋がりに気づき、エネルギーの巡りを感じます✨ . 次に来た時は彼の元へ通いつめたい😊💗 . 初めは少し強面の先生でしたが、クラスは先生の優しさやユニークさで溢れて、なんとも素晴らしいクラス✨ . バリに来られる際は是非彼のスタジオに行ってください😊 . #バリ #バリ島 #ヨガ #ヨガインストラクター #オロップアルピピ先生 #アイアンガーヨガ #素晴らしい先生 #出会い #感謝 #ヨガが好き #ヨガが好きな人と繋がりたい #bali #baliindonesia #yoga #yogainstructor #yogateacher #oloparpipi #olopiyengaryoga #iyengar #iyengaryoga #loveyoga #yogalove #yogalover

Yuka Abeさん(@yuka_kukuna)がシェアした投稿 –

伝統的なアイアンガ―ヨガに触れたいなら、ここをおすすめします。

アイアンガーヨガの正式資格をもつ、オロップ先生の指導が受けられるので、世界からヨギやヨギーニが集まっています。

バリ島の中心に位置する「スミニャック」の本格的なヨガスタジオ。
日本人が少ない穴場スポットでもあります。 

他のヨガスタジオと違う点は、スミニャックの閑静な住宅街の中にポツンとある、オロップ先生の自宅兼ヨガスタジオで、看板がありません。

上の写真の門がスタジオの「目印」
はじめて行く人には、ちょっと分かりずらい場所かもしれません。
わたしも友達になった欧米人と「場所はどこだ?」と探し、このあたりをウロウロしていましたから。

この鉄の扉を抜けると、緑が茂る広い庭があります。
この先に本当にヨガスタジオがあるの?と不安な気持ちになりますが、石畳を進んでいくと、オープンエアのスタジオが現れます。

オロップ先生は英語で教えられますが、お手本をしっかり見せてくれるので大丈夫。

アイアンガ―らしいブロックやベルトなど使い、アライメントを細かく指導してくれるので、初心者も無理のない指導が受けられますよ。

こちらのスタジオは、蚊が多く、虫よけ対策を施してからレッスンを受けることを、強くおすすめします。

場所:Jl. Drupadi 1 no. 7, Banjar Basangkasa, Seminyak 80361, Indonesia
電話:+62 812-3811-507

解放的なバリ島のヨガスタジオだから、コレに注意!

今回は、実際にバリ島でヨガ旅をした著者が、バリ等のおすすめヨガスタジオを紹介しました。

どこも、日本のヨガスタジオとは違い、自然を間近に感じるロケーションばかりです。
ヨガで至福な時を味わう前に、日焼け止め対策や虫よけ対策もしておきましょう。

バリ島のヨガ旅が、素晴らしい時間になることを願っています。